„Ich visualisiere, journal jeden Morgen, mache meine Affirmationen – aber irgendwie passiert nichts…“
Kennst du diesen Moment?
Vielleicht hast du schon viel über Manifestieren gelernt. Du weißt, wie das Gesetz der Anziehung funktioniert, du arbeitest mit Visionboards und sprichst täglich deine positiven Sätze. Und trotzdem fühlt es sich an, als würde dein Wunsch einfach nicht ankommen.
👉 Hier ist der Missing Piece: Schattenarbeit.
✨ Manifestieren bedeutet:
Du ziehst nicht an, was du willst –
du ziehst an, was du bist.
Und „was du bist“, wird nicht nur von deinen Wünschen bestimmt, sondern vor allem von deinen unbewussten Überzeugungen, inneren Kind-Anteilen und gespeicherten Emotionen im Körper.
Das Universum reagiert nicht auf das, was du sagst.
Es reagiert auf das, was du tief in dir fühlst – bewusst oder unbewusst.
🌀 Warum Manifestieren ohne Schattenarbeit oft blockiert ist
Wenn du versuchst, Fülle zu manifestieren, aber tief in dir den Glaubenssatz trägst „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich darf nicht zu viel wollen“, dann wirkt dieser Schatten stärker als deine Affirmation.
Wenn du Liebe manifestieren willst, aber innerlich überzeugt bist, dass du nicht liebenswert bist oder Angst vor Nähe hast – wird dein System Liebe eher abwehren, als sie zu empfangen.
🔥 Deine Schatten sind nicht dein Feind – sie sind dein unbewusstes Schutzprogramm. Du darfst es liebevoll erkennen & umschreiben.
🌑 Was ist Schattenarbeit?
Schattenarbeit bedeutet, jene Anteile in dir anzuschauen, die du bisher verdrängt hast:
🖤 alte Glaubenssätze
🖤 verdrängte Emotionen
🖤 ungelöste Kindheitserfahrungen
🖤 limitierende Muster aus deinem Familiensystem
Carl Jung sagte:
„Bis du das Unbewusste bewusst machst, wird es dein Leben steuern – und du wirst es Schicksal nennen.“
🌕 Der Schlüssel liegt in der Integration
Nur wenn du deine Schatten nicht mehr ablehnst, sondern liebevoll integrierst, kann wahre Heilung passieren – und deine Energie schwingt wirklich auf Empfang.
👉 Dann sendest du nicht mehr unbewusst Angst, Mangel oder Schuld – sondern Vertrauen, Klarheit & magnetische Präsenz.
💎 3 Schritte, um Manifestieren & Schattenarbeit zu verbinden
1. Fühle, was gefühlt werden will
Nimm dir Zeit für deine Emotionen. Statt „weg-affirmieren“ → reinspüren.
Woher kommt das Gefühl? Welcher Anteil in dir will gesehen werden?
2. Journaling-Fragen zur Schattenarbeit
- Was glaube ich, warum mein Wunsch nicht wahr werden darf?
- Welcher Anteil in mir hat Angst vor Erfolg / Liebe / Sichtbarkeit?
- Was würde passieren, wenn mein Wunsch wahr wird – was könnte ich verlieren?
3. Verkörperung deiner neuen Wahrheit
Nutze Embodiment-Tools (z. B. EFT, Nervensystem-Arbeit, innere Kind Meditation), um die alte Energie wirklich im Körper zu lösen – und eine neue Realität energetisch zu empfangen.
💫 Fazit:
Manifestation + Schattenarbeit = echtes Soul-Level-Manifesting.
Denn du manifestierst nicht aus einem Mangel heraus, sondern aus einer tiefen inneren Wahrheit, die im Einklang mit deinem Higher Self steht.
✨ Möchtest du Tools, um deine Schatten liebevoll zu transformieren & deine Manifestationskraft zu aktivieren?
💌 Dann mach in die Create your Reality Challenge.